①羽衣甘藍熱量低,每 100 克只含熱量約 30 大卡;
②富含膳食纖維,加速新陳代謝,還可能為腸道益生菌提供食物來源;
③紫色品種含有花青素,有抗氧化功效;綠色品種富含葉綠素。
你會關(guān)注
喝水后 4 個異常,可能是腎發(fā)出的 " 求救信號 "!
腸癌多半是拖出來的!醫(yī)生:排便出現(xiàn)這 4 種異常,建議及時就醫(yī)
來源:CCTV 生活圈
監(jiān)制:柯成韻
主編:張寧
①羽衣甘藍熱量低,每 100 克只含熱量約 30 大卡;
②富含膳食纖維,加速新陳代謝,還可能為腸道益生菌提供食物來源;
③紫色品種含有花青素,有抗氧化功效;綠色品種富含葉綠素。
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腸癌多半是拖出來的!醫(yī)生:排便出現(xiàn)這 4 種異常,建議及時就醫(yī)
來源:CCTV 生活圈
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